Was ist wenn Mama nicht mehr kann?! Stressmanagement für frischgebackene Eltern

Die erste gemeinsame Zeit als Familie ist eine sehr Spannende: Alles ist neu und aufregend. Gleichzeitig bedeutet Eltern-Sein eine Menge Stress, denn es ist ein 24/7 Job. Die Alltagsanforderungen steigen und Freizeit wird knapp. Das kann leicht zu Stress oder Überforderung führen.

In meinem Kurs widmen wir uns dem Umgang mit Stress:
Wie kann ich Stress vorbeugen?
Was kann ich aktiv für mich tun?

Außerdem stelle ich Euch Entspannungsübungen vor, um Kraft zu tanken.

Wenn Mama nicht mehr kann - Stressmanagement für frischgebackene Eltern

<h3>Unser Angebot für dich</h3><p>In den Kursen rund ums Thema „Babyernährung &amp; Beikost“ findest du alles, um die ersten Mahlzeiten für dich und dein Kind so entspannt und genussvoll wie möglich zu gestalten. Um Fragen zu klären und konkrete Hilfestellungen für deinen Familienalltag zu bekommen, bieten unsere Expert*innen Kurse zu verschiedenen Themen an.&nbsp;</p><p>Lerne beispielsweise, wie du Babynahrung selbst herstellst, wie du Milchmahlzeiten nacheinander durch feste Nahrung ersetzen kannst und wie du deinem Baby die Freude am Essen vermittelst. Essen ist für Babys und Kleinkinder nämlich viel mehr als reine Nahrungsaufnahme - hier werden Sinneserfahrungen gemacht, das soziale Miteinander gestärkt und auch das ein oder andere physikalische Experiment durchgeführt.</p>

Hier erfährst du alles zum Thema Babyernährung und Beikost. Lerne, wie du Milchmahlzeiten durch feste Nahrung ersetzt und Babynahrung selbst herstellst.

Babyernährung & Beikost

<h3>Unser Angebot für dich</h3><p>Lerne in unseren Kursen Massagetechniken kennen und erfahre, wie du gemeinsam mit deinem Kind Entspannung und Nähe findest. Durch die intuitiven und vertrauensvollen Berührungen stärkst du eure Eltern-Kind-Beziehung.&nbsp;</p><p>Zur Seite stehen dir dabei unsere erfahrenen Fachkräfte mit einer entsprechenden Zusatzqualifikation. Hier kannst du Fragen stellen und dich mit anderen Familien austauschen. Willkommen sind Eltern oder andere Bezugspersonen mit ihren Babys bereits ab der vierten Lebenswoche.</p><p>Durch die Babymassage stillst du das Urbedürfnis deines Säuglings nach Wärme und Zärtlichkeit. Die bewusste und liebevolle Berührung fördert die Durchblutung, regt die Muskeln, Gelenke und das Immunsystem an. Auf diese Weise kannst du die körperliche und psychische Gesundheit deines Babys stärken.&nbsp;</p><p>Das bedeutet: Babys, die regelmäßig massiert werden, haben weniger Blähungen, können besser schlafen und sind tagsüber entspannter. Gleichzeitig lernst du dein Kind und seine Signale noch besser kennen.</p>

In unseren Babymassage-Kursen lernst du dein Kind noch besser kennen und stärkst eure Beziehung durch intuitive und vertrauensvolle Massagetechniken.

Babymassage

<h3>Unser Angebot für dich</h3><p>In der ersten Zeit mit deinem Baby lernt ihr euch als Familie neu kennen und werdet viele Dinge zum ersten Mal machen: Die erste Nacht, das erste Stillen, das erste Bad, die erste Trennung. Offene Fragen und das Bedürfnis, über all diese neuen Erfahrungen zu sprechen, sind also ganz verständlich.&nbsp;</p><p>Die Kurse hier drehen sich um wichtige Themen wie Schlafen, Weinen und Tragen. Dabei hast du die Möglichkeit dich mit der erfahrenen Kursleitung und anderen frischgebackenen Eltern auszutauschen. Die angebotenen Kurse richten sich vor allen Dingen an Eltern, die gerade ein Baby bekommen haben. Willkommen sind natürlich auch Großeltern, pädagogische Fachkräfte und andere Bezugspersonen!&nbsp;</p>

Unsere Kurse begleiten dich im ersten Jahr mit deinem Baby und behandeln Themen wie Schlafen, Weinen und Tragen. 

Babys erstes Jahr

<h2><strong>Bereit sein, wenn es darauf ankommt!</strong></h2><p>In unseren Online Erste-Hilfe-Kursen erhältst du einen grundlegenden Einblick in die Sofortmaßnahmen bei Säuglingen und Kindern. Unsere beiden Grundlagenmodulen vermitteln das nötige Wissen, damit du in kritischen Momenten vorbereitet bist.&nbsp;</p><h3>Wähle zwischen flexiblen Kursen und bilde dich zur Ersten Hilfe am Kind fort.</h3><p>Im Grundlagenmodul „Erste Hilfe im Alltag – Häufige Unfall- und Notfallarten“ erfährst du, wie du angemessen auf kleine Notfälle im Familienalltag reagierst. Im Grundlagenmodul "Kindernotfälle – Lebensrettende Sofortmaßnahmen" geht es um wirksame Maßnahmen in akuten Momenten – von Atemwegsproblemen bis hin zu Vergiftungen.&nbsp;</p><p>Du kannst beide Module flexibel und unabhängig voneinander besuchen. Daneben gibt es regemäßig Spezialmodule mit spezifischen und saisonalen Themenschwerpunkten.&nbsp;</p><p>Unsere Kurse sind speziell für Eltern, Großeltern und werdende Eltern konzipiert, aber auch alle anderen, die grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse im Umgang mit Kindern erwerben möchten, sind herzlich willkommen.&nbsp;</p><h3>Das Rote Kreuz als führender Anbieter von Erste Hilfe-Kursen.</h3><p>Unsere Kurse orientieren sich an den bewährten Rotkreuzkursen "Erste Hilfe am Kind" und werden von zertifizierten Fachkräften geleitet. Bitte beachte, dass die kompakten und digitalen Onlinekurse auf dem DRK Elterncampus nicht von Berufsgenossenschaften, bei Trainerscheinen oder im Betreuungswesen anerkannt werden, da sie nicht in Präsenz stattfinden.</p>

In unseren Kursen erhältst du Einblick in die die wichtigsten Sofortmaßnahmen für Säuglinge und Kinder. Lerne bei Notfällen im Familienalltag richtig zu reagieren – mit praxisnahen Modulen und erfahrenen Fachkräften.

Erste Hilfe am Kind

<h3>Unser Angebot für dich</h3><p>Hier findest du alles, was dich im täglichen Leben mit Kindern beschäftigt. Dabei ist unser Angebot so vielfältig wie das Familienleben selbst! Es gibt Kurse rund um die Themen Pädagogik und Elternschaft, zum Beispiel Mediennutzung, Geschwisterbeziehungen und vieles mehr.&nbsp;</p><p>Wir wissen, dass es viele Stelle im Familienleben gibt, an denen man Unterstützung und Austausch gebrauchen kann. Suche dir einfach den Kurs aus, der dir bei aktuellen Herausforderungen hilft und wende dich direkt an die erfahrene Kursleitung und andere Eltern. Natürlich sind auch Großeltern, pädagogische Fachkräfte und alle anderen Bezugspersonen willkommen.</p>

Hier findest du Kurse so vielfältig wie das Familienleben selbst. Darunter alles rund um die Themen Pädagogik und Elternschaft.

Familienleben

<h3>Unser Angebot für dich</h3><p>Die Zeit der Schwangerschaft ist für viele Frauen und ihre Familien eine intensive Lebensphase mit vielen Höhen und Tiefen. Auch die Geburt ist mit vielen Unsicherheiten, Ängsten und Fragen verbunden.&nbsp;</p><p>In unseren Kursen möchten wir euch in dieser aufregenden Zeit unterstützen und mit Rat und Tat zur Seite stehen. Du findest hier alles rund um Schwangerschaft und Entbindung. Darunter Angebote zur Geburtsvorbereitung, Geburtsberatung und Rückbildung. In unseren Kursen wirst du von Fachkräften wie Kinderkrankenpfleger*innen und Hebammen begleitet.</p>

Mit diesen Kursen unterstützen wir dich in der aufregenden Zeit deiner Schwangerschaft und beantworten Fragen rund um die Entbindung.

Schwangerschaft & Geburt

Ich bin Mutter von zwei Kindern und Familiencoach aus Leidenschaft.
Im Rahmen meiner Arbeit als Familiencoach habe ich mich zum Thema Kindererziehung weitergebildet. 
Zudem bin ich zertifizierte psychologische und systemische Beraterin und Entspannungspädagogin.

Wenn Mama nicht mehr kann - Stressmanagement für frischgebackene Eltern

1 Termin

Was ist wenn Mama nicht mehr kann?! Stressmanagement für frischgebackene Eltern

Kursleitung