Thema
Bewegung & Gesundheit
- Anzahl der Plätze bis zu 35 Personen
- Nimm mit Computer, Handy oder Tablet teil
Für ein rundum gesundes Familienleben.
Der Familienalltag bringt einige Abenteuer mit sich - umso besser, wenn du dafür gestärkt bist. Mit unseren Bewegungs- und Entspannungsangeboten für Eltern und werdende Eltern unterstützen wir dich dabei. Lerne, wie du deine Muskulatur stärkst, mehr Beweglichkeit erlangst und dein Wohlbefinden verbesserst.
Auch die mentale Gesundheit ist für das Familienleben zentral. Bei den vielen Aufgaben, Terminen und co. geht das aber leicht unter. Nimm dir mit unseren Kursen die Zeit, deine innere Ruhe zu finden, achtsam mit dir selbst zu sein und richtig mit Stress umzugehen.
Die Online-Kurse ermöglichen es dir, dein Training flexibel in den stressigen Familienalltag zu integrieren. Dein Baby ist dabei herzlich willkommen!
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Erfahre, was du in akuten Momenten bei Bewusstlosigkeit, Verschlucken, Ertrinken, Vergiftungen oder Fieberkrämpfen tun solltest. Darunter z.B. die Wiederbelebung.
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Erste Hilfe am Kind - Modul 2
Lerne, wie du angemessen auf kleine Notfälle deines Säuglings oder Kindes reagierst: Wundversorgung, Sonnenstich, Unterkühlung, Stürze, Unfallprävention und mehr.
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Stillen, Babyernährung & Beikost
Hier erfährst du alles rund ums Stillen, Babyernährung und Beikost. Lerne, wie du dein Baby gesund ernährst, Milchmahlzeiten ersetzt und Babynahrung selber zubereitest.
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Unser Ratgeber für die ersten Wochen mit Baby: Erfahre, wie du dein Baby liebevoll und sicher pflegst und dabei seine Signale verstehst. Vom Halten übers Baden bis hin zur richtigen Bekleidung bei jeder Jahreszeit.
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Babyweinen: Hilfe für Eltern und Beruhigung fürs Baby
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